“आधी स्वतःवर प्रेम करा, आणि बाकी सर्व काही आपोआप जुळून येईल.”
“तुम्ही जसे आहात तसेच राहा, स्वतःवर प्रेम करा. सर्व प्रकारे, नेहमीच.”
“स्वतःवर प्रेम करणे ही आयुष्यभराच्या प्रेमकथेची सुरुवात आहे.”
“एक माणूस म्हणून तुमचे नाते तुमच्या शरीरात आहे.”
“तुम्ही जसे आहात, तसेच पुरेसे आहात.”
“स्वतःच्या प्रेमात पडणे हे सुखाचे पहिले रहस्य आहे.”
“स्वतःला स्वीकारा, स्वतःवर प्रेम करा आणि पुढे जात राहा.”
“स्वतःवरील प्रेम हे आपल्या इतर सर्व प्रेमांचे उगमस्थान आहे.”
“इतरांमध्ये सामील होण्यासाठी तुम्हाला स्वतःला सुधारण्याची गरज नाही.”
“स्वतःच्या प्रेमात पडणे हे सुखाचे पहिले रहस्य आहे.”
“स्वतःवर मनापासून आणि बिनशर्त प्रेम करा.”
“तुम्ही समुद्रातील एक थेंब नाही, तर तुम्ही एका थेंबातील समुद्र आहात.”
“तुम्ही आयुष्य सांभाळण्यासाठी येथे नाही. तुम्ही आयुष्यासोबत नृत्य करण्यासाठी येथे आहात.”
स्वतःच्या आनंदाबद्दल आणि आत्मप्रेमाबद्दलचे विचार
जेव्हा तुम्ही स्वतःला जसे असायला हवे असे समजता, तो विचार सोडून देता, तेव्हा आत्मप्रेमाचा प्रवास सुरू होतो.
जेव्हा तुमचे विचार, तुमचे बोलणे आणि तुमची कृती यांच्यात सुसंवाद असतो, तेव्हाच खरा आनंद मिळतो.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या जीवनाचा आनंद घेणे—आनंदी राहणे—फक्त हेच महत्त्वाचे आहे.
आनंद ही एक आंतरिक गोष्ट आहे. तुमच्या आयुष्यावर दुसऱ्या कोणालाही इतका अधिकार देऊ नका.
स्वतःला आनंदी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दुसऱ्या कोणालातरी आनंदी करण्याचा प्रयत्न करणे.
सर्वात आनंदी लोकांकडे सर्वोत्कृष्ट गोष्टी नसतात; ते प्रत्येक गोष्टीचा सर्वोत्तम उपयोग करतात.
आनंद ही काही तयार वस्तू नाही. तो तुमच्या स्वतःच्या कृतीतून येतो.
आनंद हे ध्येय नाही; ते एक उप-उत्पादन आहे.
तुम्ही आनंद विकत घेऊ शकत नाही, पण तुम्ही तो स्वतःमध्ये निर्माण करू शकता.
आनंदी राहण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे, काय स्वीकारावे आणि काय सोडून द्यावे हे निवडण्याची शक्ती तुमच्यात आहे, हे जाणून घेणे.
आरोग्य आणि विकासासाठी आत्मप्रेमाचे सुविचार
जेव्हा आपण अंधारापासून दूर होऊन अधिक तेजस्वी प्रकाशाकडे जाण्याचा निर्णय घेतो, तेव्हाच आपले आरोग्य सुधारते.
प्रतिभावान व्यक्तींच्या मनात आपल्याला आपलेच दुर्लक्षित विचार सापडतात.
दुःखाच्या चक्रव्यूहातून बाहेर पडण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे क्षमा करणे.
“आरोग्य सुधारणे ही एक कला आहे. त्यासाठी वेळ लागतो, सराव लागतो आणि प्रेम लागते.”
“आणि तुम्ही? तुम्ही स्वतःच्या आतला तो दीर्घ प्रवास कधी सुरू करणार?”
“तुमची जखम कदाचित तुमची चूक नसेल, पण त्यातून बरे होण्याची जबाबदारी तुमची आहे.”
“तुम्हाला एकाच वेळी एक उत्कृष्ट कलाकृती आणि एक अपूर्ण कलाकृती असण्याची परवानगी आहे.”
“जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराशी जोडले जाल आणि त्याचे संदेश स्वीकाराल, तेव्हा तुम्हाला आत्मप्रेमाची शक्ती सापडेल.”
वचनबद्धतेची सर्वात सुंदर गोष्ट ही आहे की, ती तुमच्यात स्वतःवरील विश्वास निर्माण करते. जेव्हा आदल्या रात्री दारू न प्यायल्याच्या सुटकेच्या गोड भावनेसह तुम्ही सकाळी उठता, जेव्हा तुम्ही स्वतःला सांगता की आज तुम्ही दारू पिणार नाही आणि तुम्ही ते प्रत्यक्षात पाळता, तेव्हा तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवू लागता. आणि जेव्हा तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवता, तेव्हा तुम्हाला स्वतःच्याच मिठीत सुरक्षित वाटते; हाच तो पाया आहे, ज्यावरून काहीही शक्य होऊ शकते.
स्वतःवर दया दाखवण्याबद्दलचे विचार | स्वतःवर प्रेम करण्याबद्दलचे विचार
तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी जसे बोलाल, तसेच स्वतःशी बोला.
तुम्ही जसे आहात तसे स्वतःवर प्रेम करण्याची पहिली पायरी म्हणजे, तुम्ही जसे आहात तसे स्वतःला स्वीकारणे, अगदी त्या भागांसहित ज्यांचा तुम्हाला कदाचित अभिमान वाटणार नाही. तुमचा प्रवास स्वीकारा आणि तुमच्या क्षमतेवर विश्वास ठेवा.
कधीकधी आत्मप्रेम हे अशा लोकांना सोडून देण्याच्या इच्छेच्या रूपात प्रकट होते, ज्यांना तुमच्यावर प्रेम कसे करावे हे शिकण्यात काहीही रस नसतो. तुमच्याशी काळजीपूर्वक वागले जाणे हे तुमचे हक्क आहे.
आत्म-स्वीकृतीच्या अभावाची भरपाई कितीही आत्म-सुधारणेने होऊ शकत नाही.
आत्म-करुणा म्हणजे, आपण इतरांना जसा दयाळूपणा दाखवतो, तसाच स्वतःला दाखवणे.
जेव्हा तुम्ही एकटे किंवा अंधारात असता, तेव्हा तुमच्या अस्तित्वाचा अद्भुत प्रकाश मी तुम्हाला दाखवू शकलो असतो तर किती बरे झाले असते!
तुम्हाला ज्या दिशेने जायचे आहे, त्या दिशेने बहरण्यास मदत होईल अशा प्रकारे स्वतःचे पोषण करणे शक्य आहे, आणि तुम्ही त्या प्रयत्नांना पात्र आहात.
स्वतःशी दयाळूपणे वागा, आणि मग तुमच्या दयाळूपणाने जग भरून जाऊ द्या.
जे तुम्हाला शिकण्यापूर्वी माहीत नव्हते, त्याबद्दल स्वतःला क्षमा करा.
आपण सर्वच संघर्ष करत असतो, या जाणिवेतूनच दयाळूपणाची सुरुवात होते.
